Bánh nướng xốp việt quất giàu protein

Công thức này chỉ mất tổng cộng khoảng 30 phút (10 để chuẩn bị và 20 để nấu) Chúng tôi thích công thức bánh nướng xốp việt quất này vì nó làm được khoảng 8 bánh nướng xốp lớn hoặc 10-12 bánh nướng xốp cỡ thường.

Công thức làm bánh nướng xốp việt quất giàu protein này là một trong những công thức yêu thích của chúng tôi.

Tôi luôn nghe những điều tuyệt vời từ bạn bè sau khi họ làm bánh nướng xốp chuối bơ đậu phộng giàu protein, vì vậy hôm nay chúng tôi muốn chia sẻ bánh nướng xốp việt quất giàu protein!

Cảm ơn Premier Protein đã tài trợ cho bài đăng này.

Chồng tôi rất thích Premier Protein shakes. Chúng tôi đã có Sô cô la, Vanilla, Dâu tây & Kem, Chuối & Kem, Caramen, Đào & Kem, và Cookies & Kem trong nhà của chúng tôi… và chúng tôi thích từng loại trong số chúng. Chúng ta thường tập trung vào hầu hết các buổi sáng khi chạy ra khỏi cửa để đưa bọn trẻ đi học – điều đó thật tiện lợi, làm đầy và có 30 gam protein, vì vậy nó giúp chúng ta no.

Chúng tôi thường xuyên có chúng trong nhà, vì vậy tôi muốn nghĩ cách sử dụng chúng trong các công thức nấu ăn mà chúng tôi yêu thích để bổ sung protein. Vì Premier Protein shakes mới có bao bì mới của Earth First có các hộp Tetra Pak được chứng nhận FSC® và nắp có nguồn gốc thực vật có thể hàn kín lại được lấy từ mía, tôi cảm thấy hài lòng khi mua và sử dụng chúng. Các thùng carton nhẹ Tetra Pak của Premier Protein có thể tái chế và được chứng nhận FSC® (nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng. Tôi thích cách thùng được làm từ hầu hết là giấy lấy từ các khu rừng được quản lý bền vững (nghĩa là chúng có thể tiếp tục phát triển).

Tôi thực sự đã rất cố gắng để dạy bọn trẻ rằng chúng ta cần chăm sóc trái đất và một trong những cách tốt nhất để dạy bất cứ điều gì là bằng gương. Những đứa trẻ của chúng tôi đã thấy tôi tái chế trong nhiều năm và chúng cũng đang làm như vậy. Tôi đã sử dụng Premier Protein shakes ‘với bao bì Earth First để nói về cách sợi giấy chứa trong các hộp Tetra Pak của Premier Protein có thể được tái sử dụng để tạo ra các sản phẩm mới, bao gồm khăn giấy, băng ghế và sách tô màu. Ngay cả nắp mía làm từ thực vật cũng bền, có khả năng bảo vệ, có thể tái chế 100% và không có GMO. Với Premier Protein đặt trọng tâm vào sức khỏe của hành tinh, tôi cũng cố gắng làm điều tương tự… đặt trọng tâm vào sức khỏe của hành tinh và sức khỏe của trẻ em chúng ta.

Những chiếc bánh nướng xốp Blueberry này không chỉ ngon mà còn giàu chất đạm cho gia đình chúng ta. Mọi người đều yêu thích chúng.

Công thức làm bánh nướng xốp việt quất giàu protein dễ dàng

Công thức bánh nướng xốp việt quất giàu protein nhanh chóng và dễ dàng

Công thức bánh nướng xốp việt quất giàu protein nhanh chóng và dễ dàng

Công thức này chỉ mất tổng cộng khoảng 30 phút (10 để chuẩn bị và 20 để nấu) Chúng tôi thích công thức bánh nướng xốp việt quất này vì nó làm được khoảng 8 bánh nướng xốp lớn hoặc 10-12 bánh nướng xốp cỡ thường.

Thành phần

Thành phần:

• 1 1/2 cốc bột mì đa dụng
• 3/4 tách đường
• 1/2 muỗng cà phê Muối
• 2 muỗng cà phê bột nở
• 1/3 tách dầu thực vật
• 1 trứng
• 1/3 tách Sữa lắc vani protein Premier
• 1/2 muỗng cà phê tinh dầu vanilla
• 1 tách quả việt quất tươi

Hướng dẫn

Hướng:

• Làm nóng lò ở 400 độ. Trong khi nó đang làm nóng trước, hãy lót chảo muffin của bạn bằng các tấm lót muffin. Tôi cũng xịt chúng.

• Kết hợp các thành phần khô: Đánh bông với nhau: Bột mì, bột nở, đường và muối.

• Kết hợp các thành phần ướt: Thêm dầu, trứng, vani và hỗn hợp Protein Premier. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt, nhưng không trộn quá kỹ.

• LƯU Ý: Nếu bột trông có vẻ chảy nước, hãy thêm một muỗng canh bột để làm bột đặc lên một chút.

• Gấp trong quả việt quất.

• Đổ đầy khoảng 3/4 cốc muffin vào mỗi cốc.

• Tùy chọn: Rắc một chút đường lên trên mỗi chiếc bánh muffin.

• Nướng ở nhiệt độ 400 độ trong khoảng 15-18 phút, cho đến khi bạn có thể cắm tăm vào và thấy bánh khô (không phải bột bánh).

Ghi chú

LƯU Ý: Nếu bạn sử dụng quả việt quất đông lạnh, không nên rã đông chúng. Cho chúng vào một túi với 1/4 cốc bột mì, đóng túi và lắc để phủ các quả mọng. Sử dụng ngay quả dâu đã bọc bột.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 1bánh nướng xốpLượng calo: 250kcalChất đạm: 30gMập mạp: 7gChất béo bão hòa: 1g

• Để biết thêm thông tin về thức ăn lắc Premier, bao gồm nơi mua, hãy truy cập PremierProtein hoặc @PremierProtein trên Facebook, Twitter và Instagram.