Bạn có biết rằng trẻ em trong độ tuổi đi học bị cảm lạnh 8-12 tuổi mỗi năm, theo CNN? Cái lạnh gây ra 22 triệu ngày nghỉ học! Điên rồ, phải không? Bạn có thể làm gì khi con bạn về nhà phàn nàn rằng cổ họng của chúng bị đau? Là một bà mẹ bốn con, tôi thường bắt đầu với những cách chữa đau họng tại nhà này.
Khi lũ trẻ của chúng tôi về nhà phàn nàn về việc cổ họng của chúng bị đau, tôi thường kiểm tra các dấu hiệu của bệnh viêm họng hạt. Họ có bị sốt không? Bàn tay của họ có nổi một ít vết sưng trên đó không (luôn là dấu hiệu đầu tiên ở trẻ em của chúng ta)?
Thông thường, tôi sẽ đưa họ đến văn phòng bác sĩ nhi khoa để họ kiểm tra Strep Họng. Mặc dù tôi biết rằng hầu hết các cơn đau họng là do vi rút (hoặc thậm chí là do tác dụng phụ của nhiễm trùng xoang), nhưng nó không làm cho trẻ dễ dàng hơn. Viêm họng là một bệnh nhiễm vi rút kéo dài vài ngày, tương tự như cảm lạnh thông thường, tôi biết rằng nếu là nhiễm trùng do vi khuẩn, như Strep, họ sẽ cần kháng sinh.
Cho dù kết quả xét nghiệm có ra sao, tôi cũng biết rằng đau họng rất đau! Để giúp những đứa trẻ của chúng tôi cảm thấy tốt hơn, tôi chuyển sang một số phương pháp điều trị tại nhà yêu thích của tôi.
1- Đưa trẻ đi ngủ.
Tôi từng đọc một nghiên cứu nói rằng có hai nhóm người bị ‘cảm lạnh’. Một nhóm ngủ 8 giờ. Nhóm khác có dưới bảy người. Nhóm nào dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp hơn? Nhóm 7 giờ… CAO HƠN BA LẦN!
2- Cho con bạn một cây kẹo mút!
Lolleez, kẹo mút hữu cơ làm dịu cổ họng cho trẻ em được làm từ các thành phần hữu cơ được chứng nhận USDA mà bạn có thể phát âm và hiểu. Chúng được làm bằng mật ong hữu cơ, pectin trái cây tự nhiên, tất cả đều không biến đổi gen, không chứa gluten, không có sữa và không có hạt. Mật ong là một trong những loại thuốc giảm đau tự nhiên khi bị đau họng.
Nó được làm bởi một bà mẹ bốn con, Melissa Evans: Khi bị đau họng hoặc đau bụng, bà mẹ bốn con, Melissa Evans, không thể tìm thấy bất cứ thứ gì mà cô cảm thấy thoải mái khi cho các con của mình mà không phải lo lắng! Đó là lý do tại sao cô ấy đã tạo ra Momeez Choice, nhà sản xuất Lolleez và Tumeez, các biện pháp hữu cơ dưới dạng kẹo mút. Một cách thú vị, ngon miệng và hiệu quả để làm cho ngày ốm của mọi người trở nên “vui vẻ hơn” một chút.
Thêm vào đó, nó có các hương vị mà trẻ em (và người lớn) yêu thích: Dưa hấu, Dâu, Orange Mango (có sẵn tại CVS, Target, Walgreens và trên Amazon). Họ cũng có Hỗn hợp Berry với Elderberry (chỉ có tại Walgreens.). Con bạn có thể chọn hương vị yêu thích của chúng…
Hình dạng phẳng của Lolleez khiến cha mẹ không cần lo lắng vì chúng ta không phải lo lắng về một chiếc kẹo mút hình tròn có thể gây nguy cơ nghẹt thở. Thuốc giảm ho hoặc viên ngậm cổ họng cũng có nguy cơ gây nghẹt thở và phần lớn chứa các chất hóa học như màu nhân tạo, hương vị và thành phần. Vì vậy, cô ấy đã nghĩ ra một giải pháp thay thế tuyệt vời: Lolleez. 🙂
Thêm vào đó, họ cũng có Tumeez, rất lý tưởng để giúp chữa Đau bụng. Họ đi vào Giống nho và Hương táo – và có sẵn tại CVS, Walgreens và trên Amazon. Tôi thích những thứ này vì Momeez Choice, công ty mẹ của Lolleez đã khai sinh ra thương hiệu anh chị em, Tumeez, vì chứng đau bụng khá phổ biến ở trẻ em!
Tumeez là kẹo mút hữu cơ làm dịu bụng cho trẻ em để giúp giảm chứng ợ nóng, khó tiêu do axit và khó chịu ở bụng. Chúng được pha trộn với các thành phần hữu cơ được chứng nhận USDA thơm ngon với 200mg canxi cacbonat và một lượng nhỏ mật ong hữu cơ, cả hai đều được biết đến để giúp giảm bớt các bệnh thông thường về dạ dày. Pops cũng không biến đổi gen cũng như không chứa gluten, sữa và hạt.
3- Súc miệng nước muối
Đây là một phương pháp chữa đau họng nổi tiếng vì muối làm giảm sưng tấy. Nó kéo nước ra khỏi mô cổ họng của bạn và có thể tiêu diệt vi trùng trong cổ họng của bạn. Cách làm rất dễ: Kết hợp 1 cốc nước chỉ với một thìa cà phê muối. Khuấy điều này cho đến khi nó tan. Sau khi đã tan hết, hãy súc miệng trong khoảng 30 giây hoặc lâu hơn. Làm điều này vài lần một ngày, tối đa một lần một giờ.
Kết hợp 1 cốc nước ấm với 1 thìa muối và khuấy cho tan. Súc miệng bằng một ngụm hỗn hợp này trong 30 giây, mỗi giờ một lần.
4. Em yêu
Có một lý do mà Lolleez làm kẹo mút của họ với mật ong.
Mật ong bao phủ và làm dịu cổ họng. Theo Bác sĩ James M. Steckelberg, MD của Phòng khám Mayo: “Uống trà hoặc nước chanh ấm pha với mật ong là một cách lâu dài để làm dịu cơn đau họng. Nhưng riêng mật ong cũng có thể là một loại thuốc giảm ho hiệu quả.
Trong một nghiên cứu, trẻ em từ 2 tuổi trở lên bị nhiễm trùng đường hô hấp trên được cho uống tối đa 2 thìa cà phê (10 ml) mật ong trước khi đi ngủ. Mật ong dường như làm giảm cơn ho vào ban đêm và cải thiện giấc ngủ.
Trên thực tế, trong nghiên cứu, mật ong dường như có hiệu quả như một thành phần giảm ho phổ biến, dextromethorphan, ở liều lượng không kê đơn điển hình. Vì mật ong có giá thành thấp và được bán rộng rãi nên có thể rất đáng để thử.
Tuy nhiên, do nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở trẻ nhỏ, một dạng ngộ độc thực phẩm hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, không bao giờ cho trẻ nhỏ hơn 1 tuổi uống mật ong ”.
5. Nước chanh
Như đã đề cập ở phần 4, nước chanh có thể giúp làm dịu cơn đau họng. Bạn có thể thử thêm chanh vào các loại trà thảo mộc, hoặc chỉ cần trộn một phần nước cốt chanh với một phần nước ấm. Súc miệng trong 30 giây. Chanh sẽ giúp chống lại vi khuẩn đồng thời làm dịu cổ họng của bạn.
Tất nhiên, có một số ý tưởng chữa bệnh tự nhiên khác, chẳng hạn như sử dụng rễ cây marshmallow (loại cây này đã được sử dụng để điều trị viêm họng và các tình trạng sức khỏe khác từ thời trung cổ), ớt cayenne, cây du trơn, giấm táo, và thậm chí cả rễ cam thảo, nhưng tôi không nghĩ rằng các con tôi sẽ rất hài lòng với bất kỳ lựa chọn nào trong số đó.
Nếu con bạn không phiền chúng, tôi sẽ thử giấm táo. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn có thể làm dịu cổ họng khi dùng với liều lượng nhỏ với nước ấm.
6- Giữ cho chúng ngậm nước để làm loãng chất nhầy.
Mới tuần trước, tôi đi khám tai mũi họng và anh ấy đang giải thích tầm quan trọng của việc uống đủ nước khi cảm thấy không khỏe. Bạn có thể cho trẻ uống nước, sữa, nước trái cây, hoặc thậm chí là đá và thanh trái cây đông lạnh.
Phở gà cũng là một cách tuyệt vời để cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Nó sẽ giúp giảm đau họng đồng thời.
7. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng của anh ấy.
Không khí ẩm và ấm của máy tạo ẩm thường giúp cải thiện hô hấp. Do đó, điều này sẽ giúp làm dịu cơn đau họng, đặc biệt là khi nó cảm thấy khô.
8. Mất tập trung
Khi trẻ cảm thấy không được khỏe, cách tốt nhất để giúp trẻ ngừng suy nghĩ về bệnh viêm họng là thông qua việc đánh lạc hướng. Thay vì chỉ xem TV hoặc phim, hãy chơi với con bạn.
- Lấy một trò chơi bài
- Chơi trò chơi trên bàn
- Chơi giả vờ. Luôn vui vẻ khi chơi trò “giáo viên” hoặc “bác sĩ” với con bạn. Nhận búp bê và thú nhồi bông và để con bạn chăm sóc bệnh nhân bị ốm.
- Ra ngoài tận hưởng không khí trong lành nếu thời tiết đẹp. Đung đưa trên xích đu ở hiên sau hoặc chỉ cần ngồi bên ngoài và nói chuyện.
- Thay phiên nhau đọc các trang sách (hoặc mô tả các bức tranh nếu con bạn còn quá nhỏ để đọc)
- Cùng nhau xem và tìm sách câu đố
- Dạy con bạn vẽ một cái gì đó mới, hoặc thậm chí dạy con bạn theo dõi một bức tranh (bọn trẻ của chúng tôi thích tìm những cách mới để theo dõi hình ảnh bằng cách giơ chúng lên chỗ có ánh sáng, hướng về phía mặt trời, v.v.)
- Làm súp với nhau. Súp gà không chỉ tốt cho chứng đau họng… Họ nói rằng nó tốt cho tâm hồn. 😉
Tôi đã từng đọc một nghiên cứu nói rằng sự tiếp xúc và giao tiếp bằng mắt của người mẹ có tác dụng tương tự như thuốc giảm đau không kê đơn cho một đứa trẻ. Đây là một tin tuyệt vời, vì nó có nghĩa là những cái ôm và sự quan tâm của bạn sẽ giúp con bạn cảm thấy tốt hơn.
Tôi hy vọng rằng những cách chữa đau họng tại nhà này thực sự hiệu quả! Những đứa trẻ của chúng tôi thích kẹo mút Lolleez – đây là một lựa chọn tuyệt vời để giữ ở nhà trong những ngày khi ở nhà bạn nghe thấy những từ bất ngờ “Mẹ ơi… cổ họng con đau quá”.
Hãy chắc chắn để xem các bài viết liên quan này:
© YourModernFamily.com. Nội dung và hình ảnh được bảo vệ bản quyền. Việc chia sẻ bài viết này được khuyến khích và đánh giá cao, việc sao chép và / hoặc dán bài viết lên bất kỳ phương tiện truyền thông xã hội nào đều bị nghiêm cấm.
